Blogg "Hjärntrött med kapacitet"

Välkommen till denna blogg som drivs av Mikael och Anna Hamström.

Klicka på rubrikerna nedan så öppnas artiklarna fullt ut.

Tänk dig att du lär dig köra bil med automatväxel. Du lägger i D-läge och gasar på. Ibland behöver du bromsa för att något oväntat finns framför motorhuven, ibland för att svänga i ett gathörn. Sen gasar du på igen. Ganska enkelt, gasa eller bromsa. Färden flyter på. En dag när du sätter dig i bilen har någon bytt...

Jag återkommer till Marie Fredriksson även idag. Efter att jag skrivit förra inlägget såg jag SVTs minnesprogram om Marie. Det var från 2013, efter hennes hjärnoperation och efter att hon gjort comeback och varit på turné igen. Kanske hade hon blivit sämre när detta program spelades in men jag är osäker, kanske hade hon klarat av att turnera ändå....

Jag har inte träffat Marie Fredriksson, men vi hade något gemensamt. Vi blev sjuka ungefär samtidigt i ungefär samma åkomma. I veckan nåddes vi av meddelandet om hennes död. Det känns tungt. Personligt tungt. Jag frågade om hon ville skriva en förtext till min bok 'Hjärntrött med kapacitet' innan den gavs ut, men hon svarade inte. Kanske ville hon...

Att ta många och korta pausar är ett tips som är bra. Det innebär både att man vilar hjärnan ofta och att man hinner få koll på trötthetsnivån. Ju längre hjärnaktiv man är desto mer kraft åtgår och plötsligt kan kraften ta slut. Innan man hunnit märka det eftersom man var så intensivt inne i tankeverksamheten /problemlösningen /samtalet...