19 December, Ta en tupplur eller två

I medelhavsländerna och på andra ställen tar man siesta mitt på dagen. Vilken utmärkt idé! Den är så bra att även jag tagit den till mig sedan 17 år tillbaka. Ja... för min del funkar det inte annars... men med en timmas sömn på eftermiddagen kan jag piggna till igen framemot kvällen. I min barndom blev jag så uttråkad när min föräldrar på söndagarna skulle vila middag, mitt på dan. Så urbota dumt att sova när man kunde vara vaken och göra en massa roliga saker! tyckte jag då när jag var i 10-årsåldern.

Ens värderingar ändras beroende på omständigheterna! 

Numera planeras hela dagen enligt sovschemat. Viktiga saker ska helst göras på förmiddagen då jag är skapligt pigg. Aktiviteter som ligger mellan klockan 2 och 4 på eftermiddagen undviker jag, de förstör hela dagen och kanske även efterföljande dag.  Men oj vad en liten tupplur förbättrar dagen och humöret  och kraften, energin etcetera.