Träning framför Tv eller dator kan fungera bättre än att gå p gym för en hjärntrött.

Att hålla ordning på andras saker är betungande. Låt familjemedlemmar ansvara för sina egna grejer och ordningen runt dem.

Som hjärntrött är det ofta bra att göra noggranna förberedelser inför arbetsmöten. Då klarar man sig bättre.